Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 105,69g | Prot: 77,40g | Carbs: 178,14g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Карамель, Epica Йогурт с Карамелью Смесь, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Almoço: Чеснок, Сыр Голландский, Помидоры, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Жареное Яйцо. Jantar: Морковь, Банан. Lanches/Outros: Epica Наполнитель Фисташки, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Фруто Няня Пюре Яблоко, Вареное Яйцо, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de настосик-курносик
|