Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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105,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 30,72g | Prot: 71,69g | Carbs: 115,40g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Seven Boys Pão de Milho, União Açúcar Demerara , Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. Lanches/Outros: Schweppes Citrus Light, Gomes da Costa Atum Claro em Azeite de Oliva, Sadia Salamitos, Hellmann's Maionese Light, Ervilha Torta, Pullman Artesano Original . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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