Jornal de MonicaCari, 23 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
72,3 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 9,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2225 kcal Gord: 122,59g | Prot: 87,98g | Carbs: 204,09g.   Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Italac Leite Desnatado. Almoço: Creme de Leite com Açucar e Ovos, Beterrabas, Couve Refogada, Couve-Flor, Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Salada de Maionese, Ovo, Tomates, Alface. Jantar: Heinz Maionese, Milho Verde, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Princesa Pão de Cachorro Quente. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Pão Branco, Bergamota. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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