Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 33,95g | Prot: 52,56g | Carbs: 69,00g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Melancia. Almoço: Músculo Bovino. Jantar: Habib's Suco de Morango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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