Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 32,66g | Prot: 95,86g | Carbs: 132,42g.
Café da Manhã: 가자미조림, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Almoço: 콩나물무침, 시금치나물, 상추, 조기구이, 잡곡밥. Jantar: 양배추, 닭가슴살, 찐고구마. Lanches/Outros: 말린 호박씨, NOW 브라질너트, 마른멸치. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggtop93
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