Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Gord: 68,90g | Prot: 75,02g | Carbs: 338,85g.
Café da Manhã: Cola Soft Drink. Almoço: Vegetable Tempura, Squid, Steamed or Boiled Shrimp, White Wine and Garlic Steamed Clams, Brumby's Cheese & Spinach Roll, Thai Spicy Salt Shrimp Dressing , น้ำพริกกะปิ, Meatless Fried Rice, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Salted Egg (Itlog na Maalat), Hot Chili Pepper, Fried Battered Catfish, Chocolate Fudge. Jantar: 롯데 꼬깔콘, Chinese Chives Cake, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง. Lanches/Outros: Chinese Chives Cake, Lime. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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