Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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384 kcal
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Gord: 11,25g | Prot: 14,11g | Carbs: 60,00g.
Café da Manhã: Desinchá Chá, Banana Prata. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Jantar: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lanches/Outros: Biscoito de Trigo Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Zumba - 53 minutos, Caminhadas - 44 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thyna campos
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