Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 57,92g | Prot: 100,63g | Carbs: 56,23g.
Café da Manhã: Ipanema Queijo Branco Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Ovo de Codorna, Banana Prata, Hikari Molho para Salada Rosé, Salada Vinagrete, Pepino (com Casca), Patinho Grelhado. Jantar: Hikari Molho para Salada Rosé, Palmito, Alface, Korin Coxinha da Asa, Tomates. Lanches/Outros: Arcor Bala Butter Toffes. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jan4ina_
|