Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 30,02g | Prot: 49,36g | Carbs: 132,41g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Antarctica Soda Limonada Zero, Milho Verde, Bife de Carne de Vaca, Salada de Maionese. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Sprite Sprite Zero, Temaki de Salmão. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Leite de Amêndoas, Maçã. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chris.magrinha
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