Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 93,34g | Carbs: 23,64g.
Café da Manhã: Melancia, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ovo Frito. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Seara Coxa de Frango. Lanches/Outros: Body Action Whey Pro-F. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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