Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 20,79g | Prot: 56,26g | Carbs: 147,44g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. Almoço: Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tapioca. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata Helena Lins
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