Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 59,98g | Prot: 127,62g | Carbs: 106,37g.
Café da Manhã: Trevinho Requeijão Light , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Almoço: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Abobrinha Refogada, Acém Cozido, Batata Doce Cozida. Jantar: Batata Doce Cozida, Acém Cozido. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Natural Life Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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