Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 39,28g | Prot: 50,53g | Carbs: 204,18g.
Café da Manhã: Damascos, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Trakinas Bolacha Recheada, DIA Manga Rosa . Almoço: Antarctica Soda Limonada Zero, Omelete, Agrião, Alface de Folha Verde, Milho Verde, Peixe Empanado Frito, Salada de Maionese. Jantar: Tapioca de Queijo, Damascos, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Leão Chá de Camomila, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Frutap Leite Fermentado. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chris.magrinha
|