Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 59,16g | Prot: 65,69g | Carbs: 203,88g.
Café da Manhã: 아몬드, 삶은 계란, 닥터키토 방탄커피. Almoço: 롯데 청포도 사탕, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 사과4/1쪽, 부추전, 곰탕, 석박지, 오이 (껍질 포함), 쌀밥. Jantar: 롯데 82% 드림카카오, 두부, 김치볶음밥, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 통밀빵. Lanches/Outros: 요플레 요플레 클래식, 한살림 배즙, 매일유업 바리스타 룰스 마다가스카르 바닐라빈 라떼. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pooh4062
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