Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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48,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Gord: 33,22g | Prot: 46,84g | Carbs: 51,18g.
Café da Manhã: 삶은계란, 토마토, 아메리카노. Almoço: 아메리카노, 호밀빵 토스트, 토마토. Jantar: 삶은계란, 쇠고기볶음, 채소볶음. mais...
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1478 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cherrydi83
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