Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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106,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 67,19g | Prot: 86,82g | Carbs: 218,19g.
Café da Manhã: Mel, Mamão Papaia, Santa Clara Ricota Fresca, Bauducco Torrada Integral, Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Almoço: Purê de Batata, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Santa Clara Ricota Fresca, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos , Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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