Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 31,85g | Carbs: 75,02g.
Café da Manhã: Milk, Homemade Granola, 풀무원 볶음김치, Egg, Tomatoes. Almoço: Brown Rice, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), 풀무원 볶음김치. Lanches/Outros: Clementines . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de debspak2
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