Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 35,98g | Prot: 51,86g | Carbs: 163,71g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Bimbo Rap10 Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Maxixe. Jantar: Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tapioca. Lanches/Outros: Aipim (Cozido), Mangas. mais...
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Ganhando 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata Helena Lins
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