Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 71,93g | Prot: 88,41g | Carbs: 262,66g.
Café da Manhã: Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Grego Zero Gorduras. Almoço: Abacaxi, Tomates, Pimentão Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hortifruti Patinho Moído . Lanche da Tarde: Predilecta Goiabada, Pão Doce, Nestlé Creme de Leite, Mel, Frooty Açaí . Jantar: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Abacate. Ceia: Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá , Mamão Papaia. Lanches/Outros: Danubio Cream Cheese Light, Muffato Pãozinho de Leite , Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HalleyTigrinha
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