Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 18,85g | Prot: 37,12g | Carbs: 126,86g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Banana Caturra. Almoço: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Orquídea Massa Parafuso Integral. Lanches/Outros: Piraquê Bolacha Gergilim, Banana Prata, i9 Isotônico, Quatá Ricota Fresca, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Bimbo Rap10 Integral. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Esteira - 14 minutos, HIIT - 1 hora, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deiamaria91
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