Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 19,50g | Prot: 48,43g | Carbs: 164,83g.
Café da Manhã: Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca. Almoço: Dafruta Suco de Manga, LAR Filezinho de Frango Empanado, Quiabo, Abóbora, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Musculação - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de deboraalmeida_k3
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