Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2013
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93,0 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3809 kcal
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Gord: 134,81g | Prot: 147,35g | Carbs: 496,78g.
Café da Manhã: Kroger Mini Pancakes, Medifast Brownie. Almoço: Chinese Fried Rice, Lenny's Baked BBQ Chips, Subway Pepperjack Cheese, Subway 12" Black Forest Ham. Jantar: Dairy Queen Peanut Butter Bash. mais...
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2812 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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