Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2886 kcal
|
Gord: 87,06g | Prot: 216,72g | Carbs: 317,99g.
Café da Manhã: Нектарины, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Финик, Изюм, Курага, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almoço: Салат Айсберг, Сметана 20%, Банан, Мёд, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Петрушка, ВкусВилл Хлеб Донской, Зимой и Летом Весенние Овощи , Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Ешь и Худей Льняная Каша со Стевией. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|