Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 46,78g | Prot: 80,67g | Carbs: 207,47g.
Café da Manhã: 밥, 아메리카노. Almoço: 삼육 검은콩칼슘두유 (195ml), 살짝 삶은 계란, 단감, 사과 (껍질 제외), 카스테라. Jantar: 양념갈비, 코카콜라 환타 파인애플, 칠성 사이다 (190ml). Lanches/Outros: 귤. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004coro
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