Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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48,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 39,63g | Prot: 48,75g | Carbs: 73,00g.
Café da Manhã: 아메리카노, 두부유부초밥. Almoço: 아메리카노, 교촌치킨 웨지감자, 맥주 맥주. Jantar: 삼양 불닭볶음면 작은컵, 미역줄기, 닭가슴살, 두부유부초밥. Lanches/Outros: 닥터리브 곤약젤리 복숭아. mais...
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1481 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cherrydi83
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