Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 65,33g | Prot: 100,92g | Carbs: 237,63g.
Almoço: Arroz Carreteiro, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melão. Jantar: Arroz Carreteiro. Lanches/Outros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Granatus Granola Maçã e Canela Light. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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