Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1345 kcal
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Gord: 110,95g | Prot: 77,40g | Carbs: 4,41g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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