Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 30,26g | Prot: 95,85g | Carbs: 46,98g.
Almoço: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Carne de Porco Assada. Jantar: Alhos-Poró, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Laranja Lima, Bel Moranguete. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davidacid
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