Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 53,48g | Prot: 80,86g | Carbs: 42,80g.
Café da Manhã: Verde Campo Cottage Lacfree, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Camarão, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Campo Belo Champignons, Camarão, Copacol Filé de Tilápia. Lanches/Outros: Bananas, Parmalat Leite Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fernandamir
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