Jornal de juliana.moreiraa, 19 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
94,5 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 24,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1227 kcal Gord: 84,96g | Prot: 72,93g | Carbs: 47,32g.   Café da Manhã: Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Inhame, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo, Perdigão Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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