Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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100,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 63,65g | Prot: 82,25g | Carbs: 63,52g.
Café da Manhã: Danata Requeijão em Barra, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alcatra Grelhada, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo de Codorna, Tomates, Banana Prata. Jantar: Suco de Laranja Natural, Bacon, Tomates, Alcatra Grelhada, Omelete. Lanches/Outros: Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Curral de Minas Requeijão em Barra , Mamão Papaia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de axpedrosa
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