Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2010
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 107,48g | Prot: 113,40g | Carbs: 41,24g.
Café da Manhã: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Land O Lakes Lowfat Half and Half, Coffee, Egg. Almoço: Chicken Salad, Sweet Red Peppers. Jantar: Ground Italian Sausage, Sliced Pepperoni, Mozzarella. Lanches/Outros: Marcona Almond, Isopure, M&M's, Sharp Cheddar Stick, Cashew. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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