Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 49,53g | Prot: 63,15g | Carbs: 68,01g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Vigor Requeijão Light. Almoço: Qualitá Queijo Mussarela , Excelsior Peito de Frango Defumado, Friboi Carne Moída de Acém, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Qualitá Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida, Lasanha de berinjela e abobrinha. Jantar: Banana-Maçã. Lanches/Outros: Brahma Cerveja, Lacta Intense 40% Cacau Original. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaismarinho1
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