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começando mais uma vez🙂
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 58,39g | Prot: 90,61g | Carbs: 123,24g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Queijo Branco, Manteiga, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Suco Detox. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Tabule, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Ervilhas (Congelado), Fricassê de Frango. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Laranjas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aline775
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