Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 70,91g | Prot: 102,51g | Carbs: 252,88g.
Café da Manhã: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Pizza de Carne. Jantar: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Fresas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Lomo de Pavo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Pan Blanco. Lanches/Outros: Caramelos Duros, Manzana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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