Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 80,90g | Prot: 141,74g | Carbs: 141,29g.
Café da Manhã: Amigos do Bem Castanha de Caju, Castanhas-do-Pará, Morangos, Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos Finos. Almoço: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aipim (Cozido), Tomates, Pronto Light Espinafre Refogado, A Granel Brócolis Refogado, Atum no Forno ou Grelhado. Jantar: Bauducco Panettone, Pão Branco Torrado, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Piraquê Cream Cracker Gergelim, Morangos, Danone YoPRO Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cnadriana
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