Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Gord: 96,34g | Prot: 138,67g | Carbs: 227,57g.
Café da Manhã: Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral, Pão Integral, Italac Leite Desnatado. Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Tomates, Alface, Peito de Frango, Lasanha com Carne. Jantar: Kibon Sorvete de Creme, Brahma Brahma Chopp, X-Frango. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Parati Biscoito Doce Sortido. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaCari
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