Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 62,39g | Prot: 48,65g | Carbs: 104,58g.
Café da Manhã: Abacate, Melão, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanche da Manhã: Pasta de Amendoim, Canela, Banana Prata. Almoço: Damascos, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Rúcula, Sunny Day Queijo Frescal, Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Adria Macarrão Grano Duro. Lanche da Tarde: Homus, Camil Bolacha de Arroz Integral. Jantar: Jandira Castanha do Pará, Abacate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea772
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