Jornal de keisaloyola, 17 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
110,2 kg Perdidos até agora: 3,8 kg.    Ainda faltam: 49,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1871 kcal Gord: 91,29g | Prot: 127,86g | Carbs: 143,34g.   Café da Manhã: Bergamota. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Kafta, Espetinho de Carne, Legumes Cozidos, Salada de Frutas. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Abacaxi, Clamel Paçoca Caseira. mais...
Perdendo 1,7 kg por Semana

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