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It took me 4 days to catch up with my progress again 😂 Got to say goodbye to all sweets and pasta I've been having
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63 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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424 kcal
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Gord: 25,71g | Prot: 32,06g | Carbs: 19,45g.
Almoço: Tomatoes, Mozzarella Cheese, Cheese, Broccoli , Fried Egg. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
17 out 20 por membro: smashfoodmike
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Thank you so much, I definitely will 💪⭐
17 out 20 por membro: chiore
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Histórico de Peso de chiore
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