Jornal de Karla Adorno, 16 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
83,9 kg Perdidos até agora: 10,8 kg.    Ainda faltam: 11,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

930 kcal Gord: 27,70g | Prot: 55,16g | Carbs: 119,37g.   Jantar: Tia Sônia Granola Castanha do Pará, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Laranja Pêra, Mamão, Banana Prata, Abacaxi. Lanches/Outros: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Micos Salgadinho de Milho Sabor Galinha , Cenouras, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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