Jornal de ursulaisame, 16 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
80,4 kg Perdidos até agora: 14,6 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1160 kcal Gord: 32,23g | Prot: 45,64g | Carbs: 172,59g.   Café da Manhã: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Panco Bisnaguinha. Almoço: Suco de Laranja Natural, Alface, Tomates, Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Suco de Laranja Natural, Ovo Frito, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Bolo de Milho, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. mais...
1975 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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