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No aguanté a pesarme hasta fin de mes jaja así que lo hice hoy, con altos y bajos, eso marcó la pesa.
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60,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Gord: 20,56g | Prot: 37,83g | Carbs: 31,55g.
Almoço: Carne Mongoliana, SMV Brownie Vegano, Chop Suey de Pollo. Lanches/Outros: Snickers fit. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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