Jornal de Angela Soncini, 16 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
82,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1623 kcal Gord: 77,62g | Prot: 52,14g | Carbs: 180,56g.   Café da Manhã: Cappuccino, Água com Gengibre, Açafrão, Farelo de Trigo (Bruto), Água com Limão. Almoço: Uniagro Amêndoa Laminada, Arroz com Lentilhas. Jantar: Pizza de Calabresa, Picolé com Leite, Sementes de Girassol sem Casca, Uvas-Passas, Azeite de Oliva, Cebolas, Cenouras, Repolho, Arroz com Lentilhas. Lanches/Outros: Danubio Cream Cheese Tradicional, Requeijão, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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