Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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98,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 34,98g | Prot: 55,60g | Carbs: 93,06g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Limonada, Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Jantar: Suco de Laranja Natural, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Bacon, Omelete. Lanches/Outros: Mexerica, Queijo Branco, Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de axpedrosa
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