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만오천보 가까이 걸었다
아침저녘으로 많이춥다.건강관리 잘하자~~~♡
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 35,08g | Prot: 68,95g | Carbs: 189,32g.
Café da Manhã: 사과4/1쪽, 두부구이, 양념갈비. Almoço: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 사과4/1쪽, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 통밀빵, 닭가슴살. Jantar: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 배, 김치, 양파, 현미밥, 오뚜기 오동통면. Lanches/Outros: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). mais...
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31 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 4 minutos, Google Fit - 23 horas e 56 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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