Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 70,71g | Prot: 90,92g | Carbs: 171,90g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Tapioca com Manteiga. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata Helena Lins
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