Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 37,31g | Prot: 74,79g | Carbs: 140,08g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bauducco Torrada Integra. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Almôndegas com Molho (Mistura), Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Panco Bisnaguinha, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
pilates - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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