Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 41,0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1248 kcal
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Gord: 32,31g | Prot: 111,56g | Carbs: 141,35g.
Café da Manhã: Digest smoothie. Almoço: Digest smoothie. Jantar: Soup, vegetable with meat. Lanches/Outros: Water. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
You are almost there Shirley get it girl😊
15 out 20 por membro: jenny3781
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Nice Shir!! Keep doing your thing you got this!!! 🎉👍🌻😊
15 out 20 por membro: damablack13
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Thank you Jenny, Dana and all of you who support me! I'm going to try to do a four-day quick-start diet that I like to see if I can get things moving.
15 out 20 por membro: shirfleur 1
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15 out 20 por membro: davidsprincess
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Shirley, you can do this. keep it up.🌈😷🙏
15 out 20 por membro: carol655
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15 out 20 por membro: Texasgranny6
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Good luck! 🍀😊 sometimes changing things up with your diet helps jump start your metabolism. 👍🍀
15 out 20 por membro: damablack13
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Thank you Princess, Carol, Texas and Dana! 💛
17 out 20 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de shirfleur 1
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