Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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94,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 66,54g | Prot: 94,55g | Carbs: 73,84g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Manteiga (com Sal). Almoço: Angu, Abóbora, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha de Mandioca, Ovo, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Lanches/Outros: Morangos, Banana, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate Gold. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana.moreiraa
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